6 “thủ phạm” gây hôi miệng

Bên cạnh cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng không đúng cách thì việc sử dụng các thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày cũng góp phần làm cho chứng hôi miệng trở nên trầm trọng hơn.

1. Nước ép cam quýt

Nước ép cam quýt có rất nhiều lợi ích với sức khoẻ do giàu vitamin C và chất xơ. Tuy nhiên nếu uống nhiều nước ép loại này sẽ là nguyên nhân gây hôi miệng do trong các loại nước ép cam quýt có chứa 1 lượng lớn axit citric giúp vi khuẩn phát triển nhanh chóng tạo ra nhiều hợp chất sulfur là nguyên nhân gây hôi miệng.

Nhai nhanh chút quế, bạc hà có thể đẩy sạch mùi hôi miệng.

2. Cà phê

Nên giảm uống cà phê vì giống như nước ép cam quýt trong cà phê cũng chứa nhiều axit. Vậy nên hãy thay cà phê bằng trà trong đồ uống hàng ngày

3. Sữa và phô mai

Những người có hơi thở hôi nên tránh xa các thực phẩm có nguồn gốc từ sữa và phô mai. Các vi khuẩn sống trên bề mặt lưỡi thường rất thích các axit amino có trong các sản phẩm từ sữa vì thế mùi sulfur khó chịu càng được tạo ra nhiều.

4. Thịt và cá

Các thực phẩm giàu protein như thịt, cá, thịt gà cũng có thể gây hơi thở hôi khó chịu. Các vi khuẩn vùng miệng tiêu hoá protein vì thế tạo ra hợp chất sulfur dễ bay hơi. Dù chỉ một mẩu thịt nhỏ dắt vào kẽ răng cũng có thể giúp vi khuẩn phát triển nhanh chóng. Vậy nên hãy giảm lượng thực phẩm chứa protein như thịt, cá trong chế độ ăn hàng ngày để giảm mùi cho hơi thở.

5. Rượu

Sử dụng quá độ lượng đồ uống có cồn không những gây khô miệng mà còn làm xuất hiện mùi hôi khó chịu vùng miệng. Trong miệng rất cần có đủ lượng nước bọt cần thiết để hạn chế tối đa lượng tế bào chết quanh vùng miệng và cổ họng.

6. Tỏi và hành

Đây là 2 thủ phạm đứng đầu trong danh sách gây hôi miệng do trong tỏi và hành có chứa hợp chất sulfur tự nhiên gây hôi miệng.

Theo Dân Trí

Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn. Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn kể bệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y.

Vui lòng liên hệ: 
ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾ  
Email: tuan.nt1@phumyquocte.com  -  Website: www.nhathuocgiatruyen.vn

Trụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu 

Điện thoại: (+84)  0643. 921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 - 098 54 54 872  

Tap: Chữa viêm mũi dị ứng; Thuốc trị viêm xoang mũi; Chữa Đau sâu răng; Thuốc chữa hôi miệng; Thuốc chữa sâu răng cho trẻ em; Thuốc chữa viêm lợi; Chữa bệnh dạ dày; Thuốc chữa Đau lưng; Chữa bệnh sỏi thận; Chữa thoái vị đĩa đệm; Khám bệnh từ xa; Đông y gia truyền Thanh Tuấn

Làm sao nói với nửa kia về chứng hôi miệng?

(VTC News) - Dù cho bạn có yêu một người đến như thế nào, bạn vẫn cảm thấy khó chấp nhận nếu người ấy có mùi hơi thở không dễ chịu.

Tình trạng trên rất phổ biến và ảnh hưởng tới hầu hết mọi người ở thời điểm nào đó trong đời. Một số người thường xuyên bị hôi miệng, trong khi một số khác chỉ rơi vào tình huống tương tự trong hoàn cảnh nhất định. Dù trong trường hợp nào đi chăng nữa, chứng hôi miệng cũng khiến cuộc nói chuyện trở nên gượng gạo, những nụ hôn trở nên đáng ghét, từ đó ảnh hưởng không tốt tới mối quan hệ.

Hôi miệng từ đâu mà có?

Chứng bệnh hôi miệng có thể ảnh hưởng xấu tới mối quan hệ tình cảm. Ảnh minh họa nguồn Internet

Mùi hơi thở khó chịu được sinh ra bởi rất nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm việc vệ sinh răng miệng hàng ngày không tốt, thức ăn có mùi đặc trưng, và bệnh về răng. Chứng hôi miệng kinh niên thường là kết quả của việc vi khuẩn bám chặt vào lưỡi và thành miệng, giải phóng ra mùi hôi.

Chứng hôi miệng tạm thời lại thường được tạo thành từ thức ăn và đồ uống có mùi đặc trưng như cá, hành tỏi, cà phê... Việc đánh răng thường xuyên, đều đặn là rất quan trọng trong việc ngăn chặn vi khuẩn hình thành trong khoang miệng. Ngoài ra, nên lưu ý rằng việc hút thuốc lá cũng khiến mùi hơi thở trở nên không mấy thơm tho.

Làm sao để nói cho nửa kia biết về tình trạng hôi miệng của anh/cô ấy?
Cũng như đối với mùi cơ thể, không dễ dàng để nói cho người yêu bạn về tình trạng răng miệng của anh/cô ấy. Nếu nói không khéo léo, rất có thể bạn sẽ khiến người ấy xấu hổ, thậm chí tức giận và tránh mặt. Khi đã rất hiểu nhau, bạn có thể nói trực tiếp với người yêu mình, dĩ nhiên cần kín đáo và thành thật. Nếu thực sự cảm thấy chứng hôi miêng của người ấy ảnh hưởng tới việc âu yếm yêu đương, bạn nên lịch sự gợi ý anh/cô ấy đánh răng hoặc xúc miệng trước khi hôn bạn.

Nếu bạn không thể đối mặt và nói thẳng với họ, hãy khuyến khích họ đánh răng, nhai kẹo cao su, hay ăn một chút bạc hà chằng hạn. Việc này sẽ giúp cải thiện mùi hơi thở mà bạn không phải đề cập tới tình trạng hơi thở của nửa kia. Tuy nhiên, nếu người yêu bạn mắc chứng hôi miệng kinh niên, bạn nên thuyết phục họ nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ và từ bỏ một số loại thức ăn nhất định.

Trong trường hợp bạn chưa quá thân thiết gần gũi với người ấy, như khi hai người mới chỉ hẹn hò chẳng hạn, việc bạn đề cập tới mùi hơi thở có thể trở nên rất mất lịch sự và có phần thô thiển. Hãy lịch sự mời anh/cô ấy một ly trà bạc hà, một viên kẹo cao su vị trái cây,... Tốt nhất hãy cố gắng tự cải thiện tình hình thay vì để cho người ấy biết sự thật.

Nếu người yêu bạn hút thuốc và bạn không thể chịu được mùi hôi khó chịu sau khi anh/cô ấy hút thuốc, hãy thẳng thắn nói với họ. Tuy lá bạc hà có thể cải thiện phần nào tình hình trong khoảng thời gian ngắn, cách duy nhất để loại bỏ mùi hôi do thuốc lá là ngừng hút thuốc.

Trang Lê (Theo Yourtango)

Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn. Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn kể bệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y.

Vui lòng liên hệ: 
ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾ  
Email: tuan.nt1@phumyquocte.com  -  Website: www.nhathuocgiatruyen.vn

Trụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu 

Điện thoại: (+84)  0643. 921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 - 098 54 54 872  

Tap: Chữa viêm mũi dị ứng; Thuốc trị viêm xoang mũi; Chữa Đau sâu răng; Thuốc chữa hôi miệng; Thuốc chữa sâu răng cho trẻ em; Thuốc chữa viêm lợi; Chữa bệnh dạ dày; Thuốc chữa Đau lưng; Chữa bệnh sỏi thận; Chữa thoái vị đĩa đệm; Khám bệnh từ xa; Đông y gia truyền Thanh Tuấn

‘Thần dược’ khử mùi hôi miệng

Mùi hôi từ miệng có thể làm cho những người xung quanh khó chịu và nhiều khi làm mọi người mất hứng.
Mặc dù nguyên nhân gây hôi miệng có thể khác nhau và trong từng trường hợp cụ thể phải có sự can thiệp của y học, song có những loại thực phẩm có khả năng làm mất mùi hôi từ miệng và ngăn ngừa được căn bệnh tuy không nguy hiểm nhưng lại rất khó chịu này.

1. Rau mùi tây

Đây là loại rau gia vị có thể “trung hoà” những mùi hôi từ miệng (đặc biệt với mùi hôi do nghiện thuốc lá). 

Ngải cứu, bạc hà, quế, rau mùi ta, dầu bạch đàn cũng có tác dụng tương tự. 

Để tăng hiệu quả, nên nhai các loại lá (nhai kỹ, lâu) của các loại cây nói trên hoặc nấu để uống như nước chè.

2. Sữa chua
Sữa chua là một trong những thực phẩm có thể giúp bạn khử sạch mùi hôi ở miệng.

Những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng nếu hàng ngày ăn sữa chua thì giảm được thành phần chất sunfua hiđrô là một nguyên nhân gây hôi miệng. 

Thế nhưng phải chọn đúng chủng loại sữa chua này. Đó là loại không chứa đường và nhất thiết phải chứa các hoạt chất khi lên men sữa, có nguồn gốc thiên nhiên.

3. Rau quả giàu chất xơ

Thuốc loại này có táo, cà rốt, rau cần tây. Đó là những loại kích thích sự tiết ra dịch vị, tẩy sạch được các mẩu thức ăn còn sót lại trong miệng (cũng là một nguyên nhân tạo ra các mùi hôi miệng).

4. Các thực phẩm chứa vitamin C

Thuộc loại này có dưa hấu, dâu tây, chanh và những loại hoa quả khác. Môi trường trong miệng do những loại thực phẩm này tạo ra sẽ hạn chế sự sinh sôi nảy nở các loại vi khuẩn mà trong quá trình sống của chúng tạo ra mùi. 

Tuy nhiên phải lưu ý là vitamin C từ những thực phẩm - nếu quá thừa thãi - có thể đi vào cơ thể, gây rối loạn hệ tiêu hoá.

Nguồn: http://www.thuocchuahoimieng.com/

Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn. Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn kể bệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y.

Vui lòng liên hệ: 
ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾ  
Email: tuan.nt1@phumyquocte.com  -  Website: www.nhathuocgiatruyen.vn

Trụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu 

Điện thoại: (+84)  0643. 921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 - 098 54 54 872  

Tap: Chữa viêm mũi dị ứng; Thuốc trị viêm xoang mũi; Chữa Đau sâu răng; Thuốc chữa hôi miệng; Thuốc chữa sâu răng cho trẻ em; Thuốc chữa viêm lợi; Chữa bệnh dạ dày; Thuốc chữa Đau lưng; Chữa bệnh sỏi thận; Chữa thoái vị đĩa đệm; Khám bệnh từ xa; Đông y gia truyền Thanh Tuấn