Bài viết mới nhất

Công dụng chữa bệnh hôi miệng của các loại vitamin

Bởi Linh Huỳnh - Thứ Năm, 25 tháng 12, 2014 1 Bình Luận
Tình trạng hơi thở có mùi khiến bạn thấy xấu hổ, ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần, chất lượng cuộc sống của bạn. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng về tình trạng này, chế độ ăn uống đúng cách hàng ngày cũng có thể giúp bạn loại bỏ mùi hôi miệng. Dưới đây là các loại vitamin có trong các loại thực phẩm mà bạn sử dụng giúp chữa bệnh hôi miệng hiệu quả.

Vitamin A

Vitamin A là loại vitamin có rất nhiều công dụng, nó giúp các vết thương mau lành, làm tăng quá trình sản xuất hồng cầu, giúp hấp thu chất sắt 1 cách nhanh chóng. Bên cạnh đó vitamin A có tác dụng chống nhiễm trùng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm nguy cơ sâu răng, viêm lợi... những nguyên nhân gây bệnh hôi miệng. Những thực phẩm giàu vitamin A bạn nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày có bơ, sữa, trứng, khoai lang, cà rốt, bí đỏ...

aThực phẩm chữa bệnh hôi miệng giàu vitamin A
 Thực phẩm chữa bệnh hôi miệng giàu vitamin A 

Vitamin C

Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa cao, đồng thời có khả năng cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể. Vitamin C cũng có tác dụng giảm các bệnh về răng miệng như viêm nướu, giảm lượng hydrat trong miệng, ngăn ngừa và loại bỏ các vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Thực phẩm chứa nhiều vitamin C có tác dụng chữa bệnh hôi miệng thường được sử dụng gồm có chanh, bưởi, rau bó xôi, bông cải xanh, quả mâm xôi, dâu tây...

Vitamin E

Đây là loại vitamin có thể hòa tan trong chất béo, từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Vitamin E còn có tác dụng làm giảm viêm, phục hồi các mô bị tổn thương, giảm tình trạng viêm nướu lợi, cải thiện hơi thở có mùi. Trái kiwi, hạt hướng dương, cà chua... là những thực phẩm chữa bệnh hôi miệng giàu vitamin E.


Thực phẩm chữa bệnh hôi miệng giàu vitamin E
Thực phẩm chữa bệnh hôi miệng giàu vitamin E

Bên cạnh việc chăm sóc răng miệng sạch sẽ, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc cải thiện hơi thở có mùi của bạn. Việc bổ sung các loại vitamin mà chúng tôi chia sẻ bên trên không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn giúp giảm bớt các bệnh về răng miệng cũng như chữa bệnh hôi miệng.

Các bài viết liên quan:

Thông tin liên hệ:

ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN
Trụ sở: 75 Trường Chinh, Phường Phú Mỹ, Thị Xã Phú Mỹ, Bà Rịa Vũng Tàu
Điện thoại: (+84) 0254 3921 527 - Hotline: 0938 68 47 68
Website: www.DongYThanhTuan.vn - Email: CSKH@DongYThanhTuan.vn

1 nhận xét : ''Công dụng chữa bệnh hôi miệng của các loại vitamin"

Gửi Bình Luận
  1. Em nhiều thịt, protein có dẫn tới hơi thở có mủi không thưa lương y, chồng e lâu lâu lại than phiền miệng em có mùi ạ, nên rất mong được giúp đỡ

    Trả lờiXóa