Hôi miệng | Bài thuốc chữa hôi miệng tổng thể

+_+ THUỐC CHỮA HÔI MIỆNG HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY.COM - Nguyên nhân bệnh Hôi miệng +_+ THUỐC CHỮA HÔI MIỆNG HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY.COM: Nguyên nhân bệnh Hôi miệng - Tất cả bài đăng

Bài viết mới nhất

KIẾN THỨC TRỊ BỆNH
CHUYÊN MỤC : "Nguyên nhân bệnh Hôi miệng"

Bệnh Hôi Miệng Và Thực Phẩm Gây Hôi Miệng

- 10/22/2014 6 Bình Luận
Bệnh hôi miệng là bệnh thường gặp phổ biến ở mọi lứa tuổi, khiến chúng ta mất tự tin, mặc cảm trong giao tiếp, ảnh hưởng đến tâm sinh lý của mỗi người. Vì vậy, Chúng ta nên hạn chế các thực phẩm gây hôi miệng và các tác nhân liên quan khác để đẩy lùi chứng bệnh bệnh đáng ghét này.

Những thức ăn, thức uống dưới đây làm gia tăng nguy cơ bị bệnh hôi miệng do trào ngược dạ dày. Để phòng tránh bị bệnh hôi miệng đáng ghét này chúng ta nên hạn chế đến mức có thể các thực phẩm dưới đây

Soda

Soda là thức uống có gas, khi uống vào thì các bong bóng cacbonat mở rộng làm tăng áp lực bên trong dạ dày gây nên trào ngược axit trong dạ dày gây nên hôi miệng. Vì vậy, để phòng tránh bệnh hôi miệng do trào ngược dạ dày chúng ta nên hạn chế các thức uống có ga.


soda làm tăng nguy cơ hôi miệng

Soda làm tăng nguy cơ hôi miệng

Thực phẩm chiên

Các đồ ăn chiên rán có chứa nhiều chất béo làm gia tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, đau dạ dày.. Đây là thực phẩm gây hôi miệng làm gia tăng các nguy cơ ợ nóng hay trào ngược dạ dày.

Sô cô la

Sô cô la chứa hàm lượng lớn các chất béo, caffeine làm tăng nguy cơ trào ngược axit gây nên bệnh hôi miệng. 

Các loại sữa có chất béo cao

Tất cả những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao đều làm tăng nguy cơ trào ngược axit dạ dày, không nên ăn quá nhiều pho mát, bơ vì những loại thực phẩm này có chứa béo cao gây nguy hại đến dạ dày.Vì vậy, nên loại bỏ những thực phẩm gây hôi miệng do trào ngược dạ dày.


Sữa béo không tốt cho sức khoẻ răng miệng

Sữa béo không tốt cho sức khỏe răng miệng


Rượu

Rượu bia là những chất kích thích gây nguy hại đến sức khỏe của chúng ta. Ngoài ra, những chất kích thích này làm gia tăng nguy cơ hôi miệng cực cao. 

Các loại thịt nhiều chất béo

Các loại thịt có chứa hàm lượng chất béo và protein cao:thịt heo, bò, cừu..là thực phẩm gây hôi miệng, vì thịt có hàm lượng chất béo cao làm dạ dày hoạt động nhiều, tiêu hóa lâu, thực phẩm lưu lại lâu trong dạ dày làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày gây nên bệnh hôi miệng.

Chất caffeine

Uống một ly cà phê vào ngày mơi để thêm tỉnh táo và sảng khoái là tôt. Nhưng đối với những ai mắc bệnh dạ dày điều đó lại không tốt, vì trong cà phê có chứa nhiều caffein làm dạ dày của bạn bị cồn cào khi uống cà phê hay khiến bạn bị trào ngược dạ dày gây nên chứng hôi miệng.

caffein khong tốt cho sức khoẻ răng miệng

Caffein không tốt cho sức khỏe

- Thay vì dùng một tách cà phê thì bạn dùng một tách trà hoa cúc sẽ tốt cho sức khỏe hơn.

Trong cuộc sống hiện đại, giao tiếp sẽ giúp bạn có được những sự chia sẻ, cảm thông và kết bạn với nhiều người. Tuy nhiên, bệnh hôi miệng sẽ làm mất đi sự tự tin của bạn. Hãy thử hạn chế các thực phẩm gây hôi miệng trên để có tác dụng nhanh bạn nhé!

Nguyên nhân gây hôi miệng tiêu biểu – Bạn cần biết ?

- 10/10/2014 9 Bình Luận
Bạn có thường thắc mắc : “ Tại sao hơi thở mình có mùi khó chịu không ? ”. Đây là câu hỏi mà những người trong cuộc luôn mất ăn mất ngủ, vì chưa tìm ra nguyên nhân gây hôi miệng. Hiện nay con số chỉ những người mắc chứng hôi miệng đang ngày một gia tăng mà chưa có giải pháp nào cải thiện được. 

Với mong muốn giúp họ vượt qua những rào cản khó nói ấy, xin chia sẽ cùng các bạn những vấn đề sau, để phần nào giúp bạn cải thiện được bệnh.

1.   Hôi miệng do vấn đề từ khoang miệng :

Gần đây, theo ước tính của Viện Răng – Hàm - Mặt cho rằng khoảng 8 đến 90% . Người mắc bệnh hôi miệng xuất phát từ răng miệng. Do sau khi ăn , các sản phẩm tinh bột cùng máu và mô… sinh ra hợp chất lưu huỳnh, đặc biệt các thức ăn tỏi, thịt, cá …Cho nên, cách chăm sóc răng miệng của bạn kém sẽ làm cho vi khuẩn phát triển dẫn đến hơi thở bạn có mùi.

 Khô miệng nguyên nhân gây hôi miệng
 Khô miệng là nguyên nhân gây hôi miệng chủ yếu

Song, nếu bạn có bệnh về khoang miệng thì càng tạo môi trường phát triển cho vi khuẩn như : sâu răng, chảy máu chân răng, viêm nướu răng. Và đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây hôi miệng .

2.   Hôi miệng do Trào ngược thực quản Dạ dày :

Khi hệ tiêu hóa không tốt sẽ dẫn đến các trường hợp khó tiêu, biểu hiện nóng rát đầy hơi thường xuyên diễn ra. Lúc này bạn sẽ cảm thấy cổ họng khô rát và khoang miệng có vị chua đến kì lạ. Và dĩ nhiên hơi thở bạn đã tự có mùi khó chịu. Do đó, để ngăn chặn tình trạng này bạn nên hạn chế các thức ăn như có dầu mỡ, chiên xào, đặc biệt là ca phê và thuốc là. Vì chúng là nguyên nhân gây hôi miệng cho bạn.

Nguyên nhân gây hôi miệng từ dạ dày
Nguyên nhân gây hôi miệng từ dạ dày

3.   Hôi miệng do vấn đề Gan hoặc Nóng trong :

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc độc tố và trao đổi chất. Nếu bảo vệ gan không tốt dẫn đến chức năng gan giảm làm hơi thở nặng mùi hơn . Những nguyên nhân dẫn đến nóng trong thường gặp nhất là do chế độ ăn uống không hợp lý như ăn nhiều thịt cá, thức ăn chứa nhiều đạm, cung cấp lượng nước quá ít cho cơ thể. Làm chức năng gan suy giảm không đủ sức đào thải độc tố gây da khô, nổi mụn người mệt mỏi tạo nên nóng trong
gây khô miệng và tạo nên mùi hôi.

Trên đây, chúng tôi chia sẽ các nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nhất. Với mỗi nguyên nhân có cách điều trị khác nhau, Nếu bạn cần biết PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ BỆNH HÔI MIỆNG bạn CLick tại đây để có hướng điều trị tốt nhất.


ĐIỀU TRỊ HÔI MIỆNG NHƯ THẾ NÀO ?

Trước hết, chúng ta cần phân biệt hôi miệng do nguyên nhân nào: Đến từ miệng hay đến từ các bệnh lý khác. Muốn phân biệt, ta phải đánh giá hơi thở qua miệng và hơi thở qua mũi. Chúng ta có thể nhờ một người thân làm công việc này hoặc dùng máy hổ trợ .Nếu bạn còn chưa rõ nguyên nhân hôi miệng của mình, bạn có thể liên hệ Lương y Thanh Tuấn để tư vấn cụ thể.

Đăng ký tư vấn bệnh tại đây

6 Nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp

- 9/29/2014 8 Bình Luận
Không ai trong chúng ta mong muốn mình là người mắc phải căn bệnh Hôi miệng. Bởi vì bệnh Hôi miệng ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và gây ra không ít ái ngại trong giao tiếp với mọi người. Tuy nhiên đây là căn bệnh mà hầu như ai cũng có thể mắc phải. Vậy đâu là nguyên nhân gây hôi miệng? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu để biết cách phòng ngừa bệnh.

1. Chăm sóc răng miệng kém

Việc chăm sóc vệ sinh răng miệng kém là nguyên nhân gây hôi miệng hàng đầu. Răng miệng chưa được vệ sinh sạch sẽ, các mảng thức ăn thừa sẽ còn dính lại trên kẽ răng, bám lại trên chân răng, bề mặt lưỡi phát triển thành vi khuẩn gây mùi dẫn đến tình trạng hôi miệng. Vì vậy bạn hãy đánh răng sau mỗi bữa ăn hoặc ít nhất đánh răng 2 lần/ngày. Trước khi đánh răng cần dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn còn dính vào kẽ răng, lưu ý làm sạch lưỡi sau khi đánh răng. Răng miệng được chăm sóc tốt sẽ giảm bớt mùi hôi miệng

Chăm sóc răng miệng kém - Nguyên nhân gây hôi miệng
Chăm sóc răng miệng kém - Nguyên nhân gây hôi miệng

2. Uống ít nước

Nước bọt đóng vai trò giúp cho khoang miệng sạch sẽ, trong nước bọt còn có enzym kháng lại các vi khuẩn gây hôi miệng. Việc uống không đủ nước sẽ làm khoang miệng bị khô, bị thiếu nước, làm lượng nước bọt tiết ra ít, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, là nguyên nhân gây hôi miệng. Lời khuyên hữu ích cho bạn là nên uống ít nhất là đủ 2 lít nước mỗi ngày để giảm tình trạng hôi miệng.

3. Ăn thực phẩm có mùi

Những thức ăn nặng mùi như sầu riêng, hành, tỏi, các loại gia vị cay, nóng... cũng là nguyên nhân gây hôi miệng tạm thời. Rượu, cà phê... cũng là những thực phẩm gây hôi miệng mà bạn nên hạn chế sử dụng.

Hành, tỏi - Thực phẩm gây hôi miệng
Hành, tỏi - Thực phẩm gây hôi miệng

4. Bị viêm xoang mũi, viêm amidan

Bị viêm xoang, viêm mũi hay viêm amidan cũng dẫn đến hơi thở có mùi hôi. Đối với những nguyên nhân gây hôi miệng này ngoài chăm sóc răng miệng thật tốt cần phải kết hợp chữa trị những bệnh kia nữa thì bệnh Hôi miệng mới có thể hết hoàn toàn.

5. Ợ hơi, trào ngược dạ dày - thực quản

Những bệnh nhân bị các bệnh về đường tiêu hóa như ợ hơi, trào ngược dạ dày - thực quản... cũng sẽ khiến hơi thở có mùi hôi. Để hạn chế tình trạng trào ngược giảm bớt nguyên nhân gây hôi này cần nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm gây trào ngược như: cam, quýt, socola, uống rượu, bia...
Trào ngược dạ dày thực quản - Nguyên nhân gây hôi miệng
Một trong những nguyên nhân gây hôi miệng

6. Hút thuốc lá

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng hút thuốc lá là nguyên nhân gây hôi miệng. Trong thuốc lá có những chất hóa học làm khô miệng, ố vàng răng, viêm lợi, viêm chân răng, hơi thở có mùi. Chính vì vậy bạn hãy nói không với việc sử dụng thuốc lá nếu không muốn hơi thở có mùi khó chịu.

Với những nguyên nhân gây hôi miệng mà chúng tôi chia sẻ bên trên chắc chắn đã mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích để có thể phòng ngừa bệnh Hôi miệng hiệu quả. Chúc bạn luôn có một hơi thở thơm mát, dễ chịu để luôn tự tin trong tất cả các mối quan hệ giao tiếp.

Vui lòng liên hệ:
ĐÔNG Y THANH TUẤN
Trụ sở: 75 Trường Chinh, Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu 
Điện thoại: (+84) 0254 3921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 - 098 54 54 872
Email: dongythanhtuan@gmail.com  -  Website: www.dongythanhtuan.vn


Hôi miệng xuất phát từ những nguyên nhân gì?

- 9/17/2014 Chưa Có Bình Luận





Một số người tự nhận ra hay nhân ra bệnh hôi miệng nhưng không biết  nguyên nhân xuất phát hôi miệng là gì? Cứ nghĩ do nằm bệnh mới khỏi nên bị hôi miệng nhưng không ngờ bệnh miệng cứ dai dẳng quanh ta, làm chúng ta phải mất tự tin trong giao tiếp, hay tự xấu hổ khi nói chuyện cùng người khác.Thực ra, bệnh hôi miệng xuất phát từ nhiều nguyên nhân, dưới đây là chia sẻ của chuyên khoa 

1.Hôi miệng xuất phát từ các bệnh liên quan đến răng miệng
- 90% gây nên bệnh hôi miệng là  răng miệng. Do chúng ta ăn thức ăn gây nặng mùi: tỏi, thịt, cá, thuốc lá... mà không không vệ sinh gây nên mùi hôi.


Hôi miệng xuất phát từ các bệnh liên quan đến răng miệng
Hôi miệng xuất phát từ các bệnh liên quan đến răng miệng

- Bệnh viêm nướu răng và sâu răng hay thức ăn dư động cũng gây ra bệnh hôi miệng.

2. Hôi miệng xuất phát từ rối loạn tiêu hóa
- Chế độ dinh dưỡng thay đổi liên tục hay do lao lực và áp lực trong công việc bị stress dẫn đến các bệnh liên quan đến bệnh viêm loét dạ dày và rối loạn hệ tiêu hóa gây nên các triệu chứng của hôi miệng.

3.Hôi miệng xuất phát từ bệnh phổi

Là bệnh liên quan đến hệ hô hấp : viêm phổi, lao phổi, ung thư phổi... bệnh này kéo dài gây chết các tế bào biểu mô, tế bào hô hấp tạo nên chất phế thải , phân hủy và chết tế bào trong hệ hô hấp , tạo mùi khó chịu trong hơi thở..  bệnh này dần lâu sẽ trở thành bệnh hôi miệng kinh niên nếu không điều trị bệnh hôi miệng kịp thời.








Hôi miệng xuất phát từ bệnh phổi
Hôi miệng xuất phát từ bệnh phổi

4. Hôi miệng xuất phát từ bệnh mũi:
Thời tiết, khí hậu ở việt nam thay đổi bất thường, hệ lụy kèm theo của thay đổi này là các bệnh về hôi hấp như viêm mũi, viêm xoang , viêm mũi dị ứng...  xuất ra nhiều dịch qua mũi hay đờm ở cuốn họng tạo nên mùi hôi trong đường thở gây nên bệnh hôi miệng.

5. Hôi miệng xuất phát từ bệnh chuyển hoá 

Do chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt thụ động của chúng ta gây nên các bệnh :đái tháo đường, lipid máu, gout ... với người bị tiểu đường mùi hôi thường có mùi chua (aceton)




Hôi miệng xuất phát từ bệnh chuyển hoá
Hôi miệng xuất phát từ bệnh chuyển hoá 

6. Hôi miệng xuất phát từ người dùng hàm răng giả:

Hàm răng giả không khít hoặc ít vệ sinh cũng làm cho miệng rất dễ lên mùi do vi khuẩn có khoảng trống cư ngụ trong các khoảng hở và có điều kiện phát triển.

Giải pháp để giảm mùi hôi miệng: 

- Nên có phương pháp phòng ngừa bệnh hôi miệng hiệu quả đánh răng thường xuyên, dùng chỉ nha khoa, dùng nước súc miệng, nhai kẹo cao su không đường. phương pháp này chỉ hạn chế mùi hôi trong thời gian ngắn. Vì vậy, khi thấy xuất hiện mùi hôi từ răng miệng thì nên đến bác sĩ  chuyên khoa để được tư vấn và đưa ra cách điều trị bệnh hôi miệng hiệu quả.







- Hạn chế hút thuốc lá, cà phê, các chất gây kích thích..

Trong cuộc sống hiện đại, giao tiếp sẽ giúp bạn có được những sự chia sẻ, cảm thông và kết bạn với nhiều người. Tuy nhiên, bệnh hôi miệng sẽ làm mất đi sự tự tin của bạn. Hãy tìm nguồn gốc xuất phát căn bệnh  thì ta sẽ có phương pháp điều trị bệnh hôi miệng hiệu quả nhất.



















Những nguyên nhân gây hôi miệng bạn cần biết

- 9/15/2014 Chưa Có Bình Luận
Chắc hẳn bạn cũng biết rằng bệnh hôi miệng không phải là một căn bệnh nguy hiểm tuy nhiên bệnh lại gây ra không ít trở ngại cho bạn trong cuộc sống hàng ngày, khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp với mọi người. Vậy đâu là nguyên nhân gây hôi miệng, chúng ta hãy cùng tìm hiểu để có thể phòng ngừa nhé!

Hầu hết nguyên nhân gây hôi miệng thường là do khoang miệng gây ra, đặc biệt là do lưỡi. Lưỡi của bạn là nơi trú ngụ của nhiều loại vi khuẩn, trong đó có rất nhiều vi khuẩn gây mùi. Dưới đây là những nguyên nhân gây hôi miệng bạn cần biết:

Miệng khô

Nước bọt trong miệng có tác dụng làm sạch khoang miệng, nếu trong miệng thiếu nước bọt sẽ dẫn đến các tế bào chết, thức ăn tồn đọng trong khoang miệng, lâu ngày gây ra hôi miệng. Đây là nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp nhất.


Bệnh hôi miệng
Bệnh hôi miệng


Các bệnh lý khác

Bên cạnh nguyên nhân do khoang miệng, đôi khi việc hơi thở của bạn có mùi còn là biểu hiện của tình trạng sức khỏe trong cơ thể bạn. Bệnh viêm xoang, viêm họng, viêm amiđan, các bệnh liên quan đến dạ dày... cũng dẫn đến hơi thở có mùi hôi.
  
Chế độ ăn uống

Nếu bạn ăn thiếu chất carbon hydrate cũng sẽ dẫn đến hôi miệng. Ngoài ra ăn những loại thực phẩm như hành, tỏi... cũng làm cho hơi thở có mùi. Bên cạnh đó uống rượu champagne cũng là nguyên nhân gây hôi miệng. Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn còn là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng nên bạn cần lưu ý.


Ăn hành tỏi - Nguyên nhân gây hôi miệng
Ăn hành tỏi - Nguyên nhân gây hôi miệng


Hút thuốc lá

Hút thuốc lá chắc chắn sẽ khiến cho hơi thở của bạn có mùi, vì việc hút thuốc lá sẽ làm cho miệng bị khô, dẫn đến khoang miệng có mùi hôi. Ngoài ra hút thuốc lá còn dễ dẫn đến các bệnh có liên quan đến răng lợi - đây cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.

Trên đây là một vài chia sẽ của nhà thuốc về những nguyên nhân gây hôi miệng bạn cần biết. Biết được những nguyên nhân gây ra bệnh rồi hy vọng bạn sẽ biết cách điều trị và có biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Nguyên nhân hôi miệng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào ?

- 6/30/2014 10 Bình Luận
Hiện nay, rất nhiều người mắc phải chứng hôi miệng, những người lười vệ sinh răng miệng đã đành, nhưng có những người thường xuyên đánh răng, dùng thuốc và ngậm nước muối cũng không khỏi, gây cho người mắc phải chứng này rất ngại giao tiếp, mặc cảm, tự ti...

 Mọi người xung quanh dù không muốn nhưng cũng rất ngại phải tiếp xúc và nói chuyện với người có hơi thở đặc biệt như vậy. Đó là những ảnh hưởng của hôi miệng đã làm cho chúng ta mất tự tin trong giao tiếp  ảnh hưởng đến thăng tiến công việc và thăng hoa tình yêu .
Hôi miệng không phải là bệnh nguy hiểm chết người, nhưng nó lại là một rào cản lớn trong vấn đề giao tiếp hàng ngày.
Một số nguyên nhân hôi miệng:

-Ăn một số thực phẩm có dầu như tỏi, hành, món ăn nhiều đạm, chất béo làm tăng nguy cơ gây ra chứng hôi miệng .

-Một số bệnh gây suy yếu cho cơ thể như yếu gan, thận, tiểu đường ....

-Một trường hơp rất hiếm là hội chứng hôi mùi cá ươn toát ra từ miệng và da.

-Thiếu ăn cũng là nguyên nhân hôi miệng mùi ketone vì mất cân bằng chuyển hóa chất béo và chất đạm.

-Thay đổi kích thích tố trong khi rụng trứng và có kinh nguyệt cũng cho hơi thở hôi mùi chuột ở một số phụ nữ.
Hôi miệng đã ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi
Hậu quả khi bị hôi miệng :

-Bạn ngại giao tiếp với người lạ, khách hàng, đồng nghiệp , hôi miệng đã ảnh hưởng đến cuộc sống của và bạn và quá trình thăng tiến trong công việc vì vậy ta nên có biện pháp phòng ngừa và cách chữa trị hôi miệng hiệu quả .

-Làm người thân khó chịu khi giao tiếp.

-Bạn khó chịu với mùi hôi thuốc lá, thuốc lào trong miệng.

-Mặc dù biết hành và tỏi tốt nhưng bạn vẫn sợ ăn chúng hàng ngày.

-Hôi miệng cản trở những phút giây hạnh phúc của bạn bên tình yêu của mình….
 Điều trị:

- Uống nhiều nước: Uống nước thường xuyên tạo không khí ẩm ướt, hạn chế môi trường phát triển của các loại vi khuẩn trong miệng, pha loãng nồng độ các hợp chất lưu huỳnh, làm giảm mùi hôi , đây là cách phòng ngừa và chữa hôi miệng hiệu quả ,đơn giản.

- Vệ sinh răng miệng: Đây là điều quan trọng, nếu đảm bảo điều này thì bạn có thể đã giảm được hơn 70% tình trạng hôi miệng của mình, đây cũng là cách chữa trị hôi miệng hiệu quả và đơn giản. Đừng để mùi hôi làm ảnh hưởng cuộc sống của bạn .

- Không nên lạm dụng kẹo cao su có đường tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn vùng miệng phát triển. Nước súc miệng chứa nhiều cồn, dễ làm khô miệng, nếu dùng thường xuyên, bạn có thể bị bệnh hôi miệng kinh niên, rất khó điều trị. 

- Chế độ ăn uống, sinh hoạt: Tăng cường các loại rau quả, trái cây, hạn chế rượu, cà phê, thuốc lá, các thực phẩm có chất ngọt, béo, nhiều gia vị hành, tỏi...vì đó là nguyên nhân hôi miệng, ảnh hưởng cuộc sống của bạn.


- Cuối cùng tìm nguyên nhân chính xác gây hôi miệng và điều trị đúng chuyên khoa.

Với "Hôi miệng đã ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn ? " bạn hoàn toàn có thể giảm bớt và hạn chế bệnh hôi miệng; nhưng để điều trị dứt điểm, tận gốc thì bạn nên có chế độ ăn uống phù hợp, chăm sóc răng miệng tốt, khám răng thường xuyên và tránh các loại quả có mùi khó chịu. Bên cạnh đó, bạn có thể hỏi các nha sĩ để có kế hoạch chăm sóc răng miệng tốt hơn.

Nguyên nhân gây hôi miệng từ chế độ ăn uống

- 6/27/2014 4 Bình Luận

Hôi miệng làm cho bản thân người bị hôi miệng cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin hay bối rối khi giao tiếp. Người xung quanh khi tiếp xúc trực tiếp cũng cảm thấy khó chịu, thường chỉ phản ứng quay mặt đi nơi khác hoặc lảng tránh.

Mọi người ít khi góp ý trực tiếp vì lý do tế nhị .Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng , trong số đó chế độ ăn uống cũng có tác động rất lớn chứng hôi miệng .

Chế độ ăn uống không hợp lý ảnh hưởng gì tới sức khỏe răng miệng ?
- Một số loại thực phẩm, thuốc men, sau quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng tạo dư chất dạng hơi thải qua đường thở gây mùi hoặc khi ăn một số loại thức ăn có mùi vị mạnh, hoặc ăn các thực phẩm có mùi như hành tây, tỏi, sầu riêng, bắp cải... Chế độ ăn kiêng quá mức hoặc ăn uống không đầy đủ, cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.
Hôi miệng gây ảnh hưởng tâm
 lý và tự tin giao tiếp của chúng ta 
- Các thức ăn nhiều đạm, mỡ, gia vị nặng mùi được tiêu hóa ban đầu ở miệng tạo mùi hôi vì sinh ra nhiều sulfur có mùi thối. Bia và rượu chưng cất thủ công, thuốc lá, xì gà, thuốc lào gây mùi hôi đặc trưng. Thuốc - thường có thể gây khô miệng dẫn đến sự phát triển của vi sinh vật tăng lên trong miệng.

Lời khuyên từ các chuyên gia về chế độ ăn uống hợp lý .
Khi bị hôi miệng cần điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, theo đó chế với lượng tinh bột thấp, protein cao có thể là nguyên nhân gây hôi miệng và hơi thở có mùi.
  •  Đặc điểm của chế độ ăn này là do thiếu một lượng tinh bột cần thiết nên cơ thể đốt cháy lượng chất béo dự trữ để sử dụng. Khi chất béo được đốt cháy, các hóa chất mang tên ketone (xeton) tích tụ trong cơ thể được phóng thích ra ngoài qua hơi thở và khiến hơi thở có mùi. 
  • Quá trình trao đổi chất này liên quan đến dạ dày chứ không phải miệng, nên có thể thay đổi chế độ ăn uống mới giúp giảm hôi miệng. Hạn chế rượu bia, thuốc lá, thuốc lào.
Nguyên nhân gây hôi miệng từ chế độ ăn uống 
- Một số thực phẩm có tác dụng chống hôi miệng do đó có lời khuyên cho rằng sau bữa ăn, uống một tách trà, trà xanh hay trà đen, loại trà này chứa chất chống ôxy hóa giúp ngăn các vi khuẩn sinh sôi, polyphenol, thành phần hóa chất được tìm thấy trong trà đen và trà xanh, có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây nên chứng hôi miệng.
- Bên cạnh đó,ăn sữa chua chứa lợi khuẩn probiotic cũng giúp giảm lượng hydrogen sulfide gây mùi hôi ở miệng, đây cũng cách chữa trị bệnh hôi miệng hiệu quả và đơn giản. Nên uống nhiều nước vì vi khuẩn gây hôi miệng sinh sôi ở miệng khô. Uống nhiều nước giúp tống khứ các vụn thức ăn và vi khuẩn mắc kẹt trong miệng, giúp kích thích tạo nước bọt, vốn có tác dụng như chất tẩy rửa. Mặt khác hạn chế được những nguyên nhân gây hôi miệng.
- Mùi tây và húng quế, cải bó xôi là những loại rau chứa nhiều polyphenol, có tác dụng như chất chống ôxy hóa, giúp phá vỡ các hợp chất lưu huỳnh trong tỏi.Ăn táo cũng có thể giảm bớt mùi hôi do ăn tỏi, các polyphenol có nhiều trong táo cũng giúp phá vỡ các hợp chất lưu huỳnh gây hôi, giúp giữ sạch răng miệng , Đó là những thảo dược chữa bệnh hôi miệng hôi miệng hiệu quả .

Hết hôi miệng tự tin và sống khỏe mỗi ngày
- Hạn chế dùng đường: Kẹo bạc hà và kẹo cao su có thể giúp thay đổi mùi hơi thở và không nên dùng các loại kẹo ngọt vì vi khuẩn trong miệng sẽ lên men đường, tạo ra mùi hôi rất khó chịu. Đồng thời việc giảm lượng đường trong chế độ ăn uống cũng giúp khử mùi, thực hiện như vậy chúng ta sẽ hạn chế được những nguyên nhân gây hôi miệng
- Hoàng bá là một vị thuốc giúp ta khắc phục tạm thời được chứng hôi miệng. Ngoài tác dụng chống hôi miệng, hoàng bá còn có tác dụng trị sâu răng, viêm nha chu, viêm họng và viêm ruột.
Với câu trả lời: "Nguyên nhân gây hôi miệng từ chế độ ăn uống  ?", bạn hoàn toàn có thể giảm bớt và hạn chế bệnh hôi miệng; nhưng để điều trị dứt điểm, tận gốc thì bạn nên có chế độ ăn uống phù hợp, chăm sóc răng miệng tốt, khám răng thường xuyên và tránh các loại quả có mùi khó chịu. Bên cạnh đó, bạn có thể hỏi các nha sĩ để có kế hoạch chăm sóc răng miệng tốt hơn.

Tổng hợp 5 nguyên nhân gây hôi miệng hàng đầu

- 3/24/2014 2 Bình Luận
Có bao giờ bạn cảm thấy những người thân của bạn luôn giữ khoảng cách khi nói chuyện với bạn không ? Câu trả lời nếu là có thì bạn là một trong 40 % dân số mắc chứng hôi miệng. Sau đây, chúng tôi xin tổng hợp 5 nguyên nhân gây hôi miệng. Đồng thời đưa ra các giải pháp khắc phục tình trạng bệnh nhằm mang lại hơi thở thơm tho cho bạn.
1. Nguyên nhân Hôi miệng do vấn đề ở răng miệng :

Theo khảo sát từ bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương cho thấy 90% bệnh hôi miệng bắt nguồn từ khoang miệng của bạn. Sau khi ăn uống, các vi khuẩn này sống bình thường trong miệng kết hợp với các hạt thức ăn, máu, mô..., để tạo ra sản phẩm dễ bay hơi là các hợp chất lưu huỳnh. 

Nếu như bạn không chăm sóc vệ sinh răng miệng đúng cách và phù hợp, những vi khuẩn này sẽ tích tụ lại và lan rộng trong khoang miệng của bạn, từ đó sản sinh các sản phẩm sinh mùi.
Khô miệng là nguyên nhân chính gây hôi miệng

Mặt khác, nếu như bạn bị về vấn đề răng miệng thì có thể làm trầm trọng thêm sự phát triển của vi khuẩn chẳng hạn như bệnh về lợi, viêm răng, sâu răng. Khi bạn bị viêm răng lợi, sâu răng thì lúc này miệng sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sản và phát triển đây là thủ phạm gây hôi miệng cho bạn.


2. Nguyên nhân Hôi miệng do Trào ngược thực quản Dạ dày - Rối lọan tiêu hóa :

Bệnh trào ngược axit trong dạ dày là cơ thực quản bị suy yếu và cho phép axit dạ dày bị sao lưu và trào ngược thực quản. Bạn có thể mắc phải chứng ợ nóng, cảm giác nóng trong ngực và cổ họng của bạn, hoặc cảm giác vị chua trong miệng gây hôi miệng. Nhiều người chỉ nghĩ trào ngược là ợ nóng, khó tiêu, nhưng thậm chí acid có thể trào ngược lên cả xoang mũi, tai. 

Các loại thực phẩm gây trào ngược axit có thể bao gồm các loại thực phẩm chiên hoặc béo, các sản phẩm cà chua, trái cây, sô cô la, cà phê hay đồ uống có gas. Nó gây ra cảm giác khó chịu cho dạ dày của bạn nếu bạn không bận tâm đến các thực phẩm trong bữa ăn.

35 % dân số Việt năm mắc bệnh trào ngược thực quản 

3. Nguyên nhân Hôi miệng do vấn đề về Gan hoặc Nóng trong

Các bạn có biết Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Chúng chịu trách nhiệm chuyển hóa chất béo và khi nó làm việc không hiệu quả thì số lượng vi khuẩn trong miệng tăng.. Khi chức năng gan giảm làm cho miệng có mùi hôi. 

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh nóng trong nhưng thường gặp nhất là do chế độ ăn uống không hợp lý ví dụ ăn nhiều thịt và các loại chất đạm khác quá, hoặc uống ít nước quá...
Bên trong do chức năng hoạt động của các tạng phủ yếu không thể thải các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa, gan và thận suy yếu nên các chức năng thanh lọc không đủ sức giải độc làm độc chất bị tích tụ lại gây nổi mụn, da khô, ngườg mệt mỏi và chính những độc tố này phát hỏa tạo nên nóng trong người gây khô miệng và tạo nên mùi hôi.
Nóng trong thường gây nổi mụn và khô miêng gây hôi miệng

Bên ngoài do sử dụng nhiều loại hóa chất (uống thuốc trong quá trình điều trị bệnh); uống nhiều rượu bia, hút nhiều thuốc lá; ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn cay, nóng, chất béo, chất đạm, thực phẩm quá ngọt hoặc là các chất quá nhiều năng lượng, chính năng lượng thừa bị đốt cháy làm gia tăng chuyển hóa cơ bản nên sinh nhiệt trong cơ thể; uống quá ít nước không đủ làm mát cơ thể và gây khô da, táo bón trong người.

4. Nguyên nhân Hôi miệng do vấn đề về Viêm Mũi - Viêm xoang

Khi bị viêm mũi - viêm xoang thường dịch sẽ chảy xuống cổ họng và số lượng vi khuẩn trong miệng tăng

Viêm mũi - viêm xoang là nguyên nhân gây Hôi Miệng

Thường hơi thở hôi liên quan đến nhiễm trùng ở xoang  dịch từ xoang nhỏ vào phía sau họng và gây ra mùi hôi miệng. Đôi khi hơi thở hôi có thể do nhiễm trùng ở đường hô hấp trên và dướihoặc do các vết loét trong đường  hấp 

Hơi thở hôi đôi khi còn xuất phát từ các hạt nhỏ hình thành trong bệnh viêm Amiđan hốc mủCác hạt nhỏ này được bao phủ bởi vi khuẩn sản xuất hóa chất có mùi

5. Nguyên nhân Hôi miệng do thường xuyên sử dụng các thực phẩm gây hôi miệng

Một số thực phẩm khi ăn vào sẽ phát mùi ra hơi thở. Ví dụ như hành, tỏi, rượu và thuốc lá, và các loại thức ăn không chỉ tạo ra một mùi hôi trong miệng mà mặt khác "Dầu thực vật được hấp thụ và các sản phẩm phụ vào máu của bạn, do đó bạn đang thực sự hít thở mùi hôi thông qua phổi của bạn 3 - 4 giờ sau đó,".


Dùng nhiều chất kích thích không tốt cho sức khỏe

Trên đây, chúng tôi đã tổng hợp 5 nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nhất. Với mỗi nguyên nhân có cách điều trị khác nhau, Nếu bạn cần biết PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ BỆNH HÔI MIỆNG bạn CLick tại đây để có hướng điều trị tốt nhất.

LÀM SAO ĐỂ BIẾT MÌNH CÓ HÔI MIỆNG ?

Đây là vấn đề hết sức thiết thực, bạn biết mình có hôi miệng hay không bạn có thể xem 3 cách nhận biết mình sau đây:

-  Tự phán đoán: 
Nhiều người tự đánh giá hơi thở của mình bằng cách ngửi hơi thở trong lòng bàn tay. Nhưng cách này không chính xác vì mùi ta đã quen với mùi hôi của mình. Điều này có nghĩa là khi ta không ngửi được mùi hôi thì cũng không chắc là mình không bị hôi miệng. Tuy nhiên, nếu ta ngửi được mùi hôi của hơi thở mình thì có nhiều khả năng mình bị hôi miệng. có bác sĩ đề nghị ta nói vào lòng bàn tay thay vì thở, như thế sẽ chính xác hơn.

Ở các nước phương Tây, người ta thường tự chẩn đoán bằng cách liếm vào mu bàn tay, để vài giây cho bốc hơi và ngửi. Vì nước bọt hấp thụ các thứ có mùi hôi trong miệng nên nước bọt nào khi bốc hơi ít nhiều cũng có mùi hôi.

Vấn đề ở đây là ta không biết mùi hôi ở mức độ nào thì bị hôi miệng (gây khó chịu cho người khác). Nên với cách thử này nếu ta không ngửi được mùi hôi hoặcmùi hôi rất nhẹ thì có nhiều khả năng ta không bị hôi miệng.

- Nhờ người khác đánh giá:

Đây là cách đánh giá đáng tin cậy nhất. Vấn đề là mọi người đều quá tế nhị, không ai chịu nói cho chúng ta biết là chúng ta bị hôi miệng. Chính vì vậy, chúng ta thường hay phán đoán mình bị hôi miệng qua thái độ của người khác khi tiếp xúc với mình. Nhưng cách phán đoán này nhiều lúc nhầm lẫn.

- Dùng phương tiện đánh giá:

Ngày nay, trên thế giới có một số phương pháp đánh giá hôi miệng một cách khách quan. Tại Việt Nam, một số nơi có trang bị máy đo hôi miệng Halimeter. Máy này đo nồng độ các hợp chất lưu huỳnh để bay hơi trong hơi thở. Nhờ đó chúng ta biết mình có bị hôi miệng hay không và hôi miệng ở mức độ nào một cách khá chính xác. Máy cũng giúp chúng ta chẩn đoán hôi miệng do nguyên nhân ở miệng và hôi miệng do nguyên nhân ngoài miệng.

BẠN CÓ THỂ LÀM BÀI KIỂM TRA Tại đây 
 Để biết cấi độ Hôi Miệng của mình


ĐIỀU TRỊ HÔI MIỆNG NHƯ THẾ NÀO ?

Trước hết, chúng ta cần phân biệt hôi miệng do nguyên nhân nào: Đến từ miệng hay đến từ phần còn lại của cơ thể. Muốn phân biệt, ta phải đánh giá hơi thở qua miệng và hơi thở qua mũi. Chúng ta có thể nhờ một người thân làm công việc này hoặc máy Halimeter có thể chẩn đoán một cách chính xác.

Nếu hơi thở qua miệng hôi, qua mũi không hôi thì chắc chắn hôi miệng do nguyên nhân ở miệng. Nếu hơi thở qua miệng và qua mũi đều hôi gần như nhau thì nguyên nhân đến từ một nơi nào khác trong cơ thể. Nếu bạn còn chưa rõ nguyên nhân hôi miệng của mình, bạn có thể liên hệ Đông y Thanh Tuấn để tư vấn cụ thể.
 Đăng ký tư vấn bệnh tại đây


Vui lòng liên hệ:


ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN
Trụ sở: 75 Trường Chinh, Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu 

Điện thoại: (+84) 0254 3921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 - 098 54 54 872
Email: dongythanhtuan@gmail.com  -  Website: www.dongythanhtuan.vn