Hôi miệng | Bài thuốc chữa hôi miệng tổng thể

+_+ THUỐC CHỮA HÔI MIỆNG HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY.COM - phòng bệnh Hôi miệng +_+ THUỐC CHỮA HÔI MIỆNG HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY.COM: phòng bệnh Hôi miệng - Tất cả bài đăng

Bài viết mới nhất

KIẾN THỨC TRỊ BỆNH
CHUYÊN MỤC : "phòng bệnh Hôi miệng"

Các bài thuốc chữa hôi miệng từ dân gian

- Thứ Ba, 5 tháng 7, 2016 Chưa Có Bình Luận
Hôi miệng là chứng bệnh làm bạn rất khó chịu và mất tự tin khi tiếp xuc với người khác. Nguyên nhân gây ra hôi miệng chủ yếu là do khoang miệng của bạn. Do đó, để điều trị dứt điểm tôi giới thiệu đến bạn các bài thuốc chữa hôi miệng mà dân gian thường áp dụng

5 Loại thực phẩm giúp phòng bệnh hôi miệng

- Thứ Bảy, 21 tháng 3, 2015 Chưa Có Bình Luận
Trước đây bạn từng bị hôi miệng nhưng giờ đã khỏi hoặc người thân, bạn bè bạn bị hôi miệng nhưng bạn không bị. Và bạn không muốn bệnh hôi miệng sẽ quay trở lại với bạn hoặc bạn là "nạn nhân" tiếp theo của căn bệnh này. Vậy bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây để tham khảo những thực phẩm giúp bạn phòng bệnh hôi miệng nhé.

3 Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày gây hôi miệng

- Thứ Tư, 26 tháng 11, 2014 8 Bình Luận
Bệnh hôi miệng là căn bệnh rất phổ biến hiện nay và có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ngoài trường hợp do răng miệng thì các bệnh lý khác trong cơ thể cũng có thể dẫn đến hơi thở có mùi. Dưới đây là những bài thuốc chữa trào ngược dạ dày gây hôi miệng rất hiệu quả, bạn có thể tham khảo.

8 Lời khuyên giúp phòng ngừa hôi miệng hiệu quả!

- Thứ Ba, 23 tháng 9, 2014 Chưa Có Bình Luận
Không ai trong chúng ta mong muốn bị mắc phải chứng hôi miệng vì căn bệnh này gây ra không ít phiền toái trong giao tiếp cũng như ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Chính vì vậy, để tự tin với một hơi thở thơm mát, dễ chịu bạn hãy áp dụng những cách phòng ngừa hôi miệng dưới đây nhé!

Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng nhưng nguyên nhân thường gặp nhất là do chế độ chăm sóc răng miệng chưa tốt, do ăn phải những thực phẩm, gia vị cay nóng, có mùi nồng... Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia giúp phòng ngừa hôi miệng hiệu quả:

1. Đánh răng sạch sẽ

Khoang miệng không được vệ sinh sạch sẽ, thức ăn thừa còn dính lại kẽ răng, chân răng đã tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn phát triển, dẫn đến hơi thở có mùi. Chính vì vậy cách tốt nhất để phòng ngừa hôi miệng là sau mỗi bữa ăn bạn nên đánh răng sạch sẽ hoặc mỗi ngày đánh răng ít nhất 2 lần.

Đánh răng sau bữa ăn giúp phòng ngừa hôi miệng
Đánh răng sau bữa ăn giúp phòng ngừa hôi miệng

2. Hạn chế ăn hành, tỏi, gia vị cay, nóng

Những loại thực phẩm như hành, tỏi, gia vị cay nóng... có chứa nhiều chất có mùi nồng nhưng lại tồn tại rất lâu trong hệ tiêu hóa, mỗi khi trò chuyện, giao tiếp sẽ gây ra mùi khó chịu cho người đối diện. Vì vậy khi có 1 cuộc hẹn hò hay phỏng vấn xin việc tốt nhất bạn nên tránh ăn những thực phẩm này nhé!

3. Uống nhiều nước

Bạn nên biết rằng tình trạng khô miệng cũng là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi. Vì vậy mỗi ngày bạn nên uống đủ ít nhất là 2 lít nước để giúp phòng ngừa hôi miệng.

4. Làm sạch lưỡi
Vi khuẩn bám trên lưỡi cũng là nguyên nhân gây hôi miệng. Vì vậy sau khi đánh răng bạn cần chắc chắn lưỡi cũng đã được làm sạch để vi khuẩn không còn nơi ẩn náu.

Làm sạch lưỡi giúp phòng ngừa hôi miệng
Làm sạch lưỡi giúp phòng ngừa hôi miệng

5. Giữ miệng luôn ẩm ướt không bị khô miệng

Bạn hãy giữ ẩm cho miệng bằng cách thường xuyên uống nước lọc hoặc nước trái cây để hơi thở không có mùi. Khoang miệng luôn ẩm ướt sẽ giúp cho vi khuẩn không có nơi ẩn náu, giúp phòng ngừa hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể nhai kẹo cao su không được để tăng cường việc tiết nước bọt trong miệng.

6. Không hút thuốc

Bên cạnh tác hại gây ra tình trạng vàng răng, răng xỉn màu cũng như các bệnh về răng miệng khác... hút thuốc lá còn gây ra bệnh hôi miệng. Bởi vì trong thuốc lá có chất nicotin, chất này có thể bám vào răng, lưỡi gây ra tình trạng răng sậm màu, đồng thời làm khô miệng dẫn đến hơi thở có mùi. Chính vì vậy cách phòng ngừa hôi miệng tốt nhất là không nên hút thuốc lá.

7. Hạn chế uống cà phê và thức uống có cồn

Cà phê và những thức uống có cồn sẽ làm khoang miệng bị khô từ đó dẫn đến chứng hôi miệng. Do đó bạn cần nên hạn chế những thực phẩm này nếu như bạn muốn có một hơi thở thơm mát, dễ chịu.

Hạn chế uống cà phê giúp phòng ngừa hôi miệng
Hạn chế uống cà phê giúp phòng ngừa hôi miệng

8. Khám răng định kỳ

Bạn nên tập thói quen đến nha sỹ ít nhất 6 tháng 1 lần để lấy cao răng, làm sạch răng, kiểm tra và kịp thời chữa trị các bệnh về răng miệng, đồng thời được tư vấn các biện pháp phòng ngừa hôi miệng

Trên đây là 8 lời khuyên giúp phòng ngừa hôi miệng hiệu quả. Hy vọng với bài viết này của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thêm những kiến thức ngăn ngừa căn bệnh hôi miệng phức, để luôn có 1 hơi thở thơm mát, tự tin giao tiếp với tất cả mọi người bạn.

>>> Ngoài ra nếu có nhu cầu cần tư vấn bệnh miễn phí bạn có thể gọi cho chúng tôi qua số điện thoại  02543.921.527 hoặc click ngay vào mục đăng kí dưới đây:

TƯ VẤN MIỄN PHÍ 

Phòng bệnh Hôi miệng Từ Viêm Xoang Mũi

- Chủ Nhật, 20 tháng 7, 2014 Chưa Có Bình Luận
Hiện nay tỷ lệ mắc bệnh viêm xoang mũi ở nước ta ngày càng tăng cao. Bệnh viêm mũi dị ứng gây khó chịu cho người bệnh và làm giảm chất lượng cuộc sống. Khi đã mắc bệnh rồi thì rất khó để khỏi hẳn. Vậy làm cách nào để phòng chống, và có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ?

Bênh Viêm xoang mũi tuy là một căn bệnh phổ biến nhưng bạn sẽ không bị mắc phải nếu thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Viêm xoang mũi được phân theo các loại thường gặp là: Xoang mũi, xoang trán, xoang má, xoang sàng, xoang sau...
Xoang là phần sụn xốp phía trong xương. Khi bị nhiễm trùng các niêm mạc xoang bị viêm gây ung mủ. Bế tắc sự lưu thông tân dịch, vi trùng sẽ biến dần niêm mạc, tân dịch thành mủ và hoại tử tàng tích trong hốc xoang gây đau đầu, khó thở và khó chịu... Nước mủ lỏng - dịch mũi, mang theo vi trùng cùng mùi rất hôi thường gây nghẹt mũi và chảy chảy xuống họng làm viêm họng gây Hôi Miệng, khi nuốt xuống dạ dày thì còn làm viêm Dạ dày - Tá tràng. 
Tất cả các Xoang thuộc đầu mặt đều có thể viêm trực tiếp hoặc lây qua bệnh viêm mũi. Do vậy phòng bệnh Viêm xoang rất quan trọng, dưới đây là các bước phòng bệnh viêm xoang mũi tốt nhất.

7 bước cải thiện và phòng bệnh Hôi Miệng 
từ Viêm Xoang Mũi
1. Chúng ta phải luôn giữ cho phòng ở luôn thoáng mát, đủ ánh sáng và nên mở cửa sổ thường xuyên thông thoáng với không khí tươi ngoài trời. Nếu có điều kiện có thể dùng các loại máy lọc bụi đặt trong phòng thì càng tốt.
Giữ cho phòng ở luôn thoáng mát
2. Lông chó, mèo cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh vì vậy việc hạn chế nuôi súc vật trong nhà như chó, mèo, bọ, chim cảnh…cũng là một trong những biện pháp phòng ngừa bệnh bệnh viêm xoang mũi.

3. Không hút thuốc lá vì hút thuốc lá làm tê liệt các nhung mao trong mũi xoang khiến đường hô hấp không thể loại trừ được các chất bụi bẩn

4. Biện pháp tốt nhất để phòng bệnh viêm xoang mũi là cần tránh mọi tác nhân có thể gây ra viêm mũi dị ứng; cụ thể là cần tránh xa khói bụi, không bơi ở những hồ bơi chưa đảm bảo vệ sinh, cần đeo khẩu trang khi quét dọn nhà và lúc ra đường. Những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh cần giữ ấm cơ thể nhất là ở vùng cổ, mũi vì đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra viêm mũi dị ứng.

5. Ở nơi bụi nhiều hoặc làm việc trong điều kiện bụi bặm nên rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý. Ở Việt Nam chưa có loại bình chuyên dụng ta có thể thay bằng loại bình có vòi cong bán ở các đại lý hóa chất và một số nhà thuốc.
Nếu các triệu chứng chảy nước mũi, ngạt mũi, nhức đầu kéo dài quá 2 tuần nên đến khám bác sĩ để được chẩn đoán sớm.

6.
 Để phòng bệnh 
bệnh viêm xoang mũi cũng như các bệnh đường hô hấp, trước hết là phải hướng tới rèn luyện cơ thể. Các biện pháp tắm nước, tắm nắng, tắm khí và các dạng thể thao nhằm tăng cường hệ tim mạch và bộ máy hô hấp, giúp cơ thể tạo ra những phản ứng bình thường...
7. Cần vệ sinh định kỳ chăn, ga, gối, đệm, vải bọc ghế, bọc đệm. Nhà ở cần thoáng, mát, sạch sẽ, tránh ẩm ướt nếu làm được như vậy sẽ hạn chế nấm mốc phát triển.

Chúng tôi hy vọng những Các bước phòng bệnh Hôi Miệng từ bệnh viêm xoang mũi kể trên sẽ giúp bạn kiểm soát được mùi hôi trong miệng và trở nên tự tin hơn trong giao tiếp.


Đăng ký tư vấn bệnh tại đây
GỌI SỐ: (0254)3 921 527 - 0938 68 47 68

Phòng bệnh Hôi Miệng từ Nóng Gan

- Thứ Bảy, 19 tháng 7, 2014 7 Bình Luận

Có lẽ ai trong chúng ta cũng một lần bị chứng Nóng gan, tùy thời điểm mà nó có phiền toái hay không. Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là chứng “ nóng gan” đôi khi lại đi kèm một số bệnh lý nguy hiểm như gây khô miệng, Hôi Miệng, kém ngủ, nước tiểu vàng, nổi mụn nhọt, nhức đầu, dễ bị dị ứng.….


Các bạn có biết gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Chúng chịu trách nhiệm chuyển hóa chất béo và khi nó làm việc không hiệu quả thì số lượng vi khuẩn trong miệng tăng.. Khi chức năng gan giảm làm cho miệng có mùi hôi. 

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh nóng gan nhưng thường gặp nhất là do chế độ ăn uống không hợp lý ví dụ ăn nhiều thịt và các loại chất đạm khác quá, hoặc uống ít nước quá...
Bên trong do chức năng hoạt động của các tạng phủ yếu không thể thải các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa, gan và thận suy yếu nên các chức năng thanh lọc không đủ sức giải độc làm độc chất bị tích tụ lại, và chính những độc tố này tạo nên nóng trong người.

Bên ngoài do sử dụng nhiều loại hóa chất (uống thuốc trong quá trình điều trị bệnh); uống nhiều rượu bia, hút nhiều thuốc lá; ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn cay, nóng, chất béo, chất đạm, thực phẩm quá ngọt hoặc là các chất quá nhiều năng lượng - chính năng lượng thừa bị đốt cháy làm gia tăng chuyển hóa cơ bản nên sinh nhiệt trong cơ thể; uống quá ít nước không đủ làm mát cơ thể và gây khô da, táo bón trong người.


Sau đây là 3 cách làm giúp bạn phòng bệnh
Hôi Miệng từ Nóng gan

1) Thay đổi chế độ ăn của mình: 
- Ăn nhiều rau, trái cây có nhiều vitamin C, E (cam, bưởi, bơ…), hạn chế ăn chất nóng: vải, sầu riêng, chôm chôm… 
- Ăn ít đồ ăn có chứa nhiều mỡ, đường, cay, nóng. Không ăn đồ ăn có chứa chất bảo quản, phẩm màu, đồ uống có chứa nhiều gas, chất phụ gia tạo mầu, tạo mùi…
- Uống nhiều nước là những cách đơn giản và hữu hiệu để chữa bệnh nóng gan.
Uống đủ nước để phòng bệnh Hôi Miệng từ Nóng Gan
2) Hạn chế uống bia rượu và các đồ uống có cồn:
+ Rượu bia không chỉ khiến cho gan của bạn bị nóng mà còn gây ra hàng loạt các bệnh nguy hiểm về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan hay thậm chí là ung thư gan.
 + Bỏ thuốc lá.

3. Giảm bớt Stress
Người bị Nóng gan nên biết kiềm chế tức giận, bi quan, lo lắng… bởi vì người bị bệnh gan nếu để lâu ngày không chữa trị sẽ lo lắng, suy nghĩ lung tung, dễ tức giận, những điều này đều dễ tổn thương gan, gây tụ khí, ứ đọng các chất không tốt ở gan.
Hiện nay có rất nhiều loại thuốc bổ gan, mát gan được bày bán trên thị trường với công dụng chữa bệnh nóng gan, tuy nhiên theo khuyến cáo của Đông y Thanh Tuấn, người bệnh không nên tự ý sử dụng bất cứ loại thuốc nào vì có thể vô tình làm cho bệnh nóng gan thêm nặng hơn nếu người bệnh uống thuốc không đúng hoặc không phù hợp. Người bệnh nên trao đổi với bác sĩ, Lương y để nhận được những lời tư vấn cụ thể phương pháp chữa trị bệnh để đạt hiệu quả cao nhất.


Phòng bệnh Hôi Miệng từ Dạ dày

- 6 Bình Luận
Theo thống kê Hội khoa học Tiêu hóa Việt nam năm 2012, cứ 10 người thì có 4 người bị trào ngược axit trong dạ dày gây ra hôi miệng. Bệnh trào ngược axit trong dạ dày là cơ thực quản bị suy yếu và cho phép axit dạ dày bị sao lưu và trào ngược thực quản. Bạn có thể mắc phải chứng ợ nóng, cảm giác nóng trong ngực và cổ họng của bạn, hoặc cảm giác vị chua trong miệng và đó chính là những tác nhân gây hôi miệng. 

Sau đây là 7 cách làm giúp bạn phòng bệnh do 
trào ngược acid và thực quản

Bước 1: Thay đổi thói quen ăn uống của bạn 
Bằng cách chia nhỏ bữa ăn trong ngày không ăn nhiều cùng 1 lúc. Điều này sẽ làm giảm tỷ lệ mắc chứng trào ngược acid vào thực quản và gây ra hôi miệng.



Nguyên nhân hôi miệng từ dạ dày
Bước 2: Nhai kỹ thức ăn
Nhai thức ăn kỹ lưỡng giúp cho khoang miệng tiết ra nhiều nước bọt có chất acid đẩy nhanh quá trình phân hủy thức ăn. Trong quá trình nhai, nước bọt trộn lẫn với thức ăn, nó giúp cho thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn. Điều này giúp thức ăn không bị lưu lại trong dạ dày và bị thối rữa, gây ra trào ngược mùi hôi vào thực quản đẩy lên miệng

Bước 3: Nên ăn các loại thực phẩm làm dịu dạ dày

Các thực phẩm làm dịu dạ dày, cải thiện tiêu hóa, bảo vệ dạ dày chống lại hiện tượng trào ngược acid gây ra mùi hôi như: Sữa chua, hoa quả, rau xanh, khoai lang, mật ong, atisô, bơ và các loại hạt có tính kiềm (như rau dền) giúp tiêu hóa dễ dàng hơn. Điều này làm giảm sự thối rữa thức ăn trong dạ dày.


Ăn Sữa chua thương xuyên giúp bảo vệ dạ dày & cải thiện tiêu hóa
Bước 4: Giảm thức ăn Nhiều đạm & Đồ chiên:
Các món ăn chiên và thức ăn nhanh đã được tổ chức y tế thế giới xác nhận là tác nhân trào ngược axit dẫn đến bệnh hôi miệng, đơn giản bởi vì chúng có chứa quá nhiều chất béo gây hại cho sức khỏe.

Các loại thực phẩm gây ra hiện tượng trào ngược chẳng hạn như sữa, chất béo bão hòa, ớt, thức ăn cay, các loại thực phẩm nhiều đạm và chất béo như thịt, pho mát. Những thực phẩm làm tăng tỷ lệ trào ngược acid vào thực quản và đẩy ngược lên miệng, góp phần gay ra hơi thở hôi.

Bước 5: Giảm bớt Rượu, Bia, caffeine và Soda: 

Các loại nước uống này được cho là làm tình trạng trào ngược axit trở nên trầm trọng hơn. Các đồ uống có chứa cồn là tác nhân chính gây nên bệnh hôi miệng do trào ngược axit vì cồn sẽ làm giãn van ở đáy thực quản gây ra hiện tượng trào ngược. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên kiêng rượu trong trường hợp này. 

Bước 6:Thay đổi độ pH của dạ dày:

Bằng cách thêm giấm táo vào chế độ ăn của bạn, giấm táo có khả năng kích thích tiêu hóa và trung hòa acid trong dạ dày và cơ thể, góp phần làm thay đổi nồng độ pH, và làm tăng tính kiềm trong dạ dày. Khi có nhiều tính kiềm, dạ dày sẽ ít trào ngược acid hơn, và hơi thở sẽ không bị hôi.
Giấm táo có khả năng kích thích tiêu hóa
Bước 7: Kiểm soát stress
Có lẽ bạn đang quá lo lắng. Lo lắng và cảm xúc căng thẳng có thể tác động xấu đến đường ruột. Một nghiên cứu cho thấy những người tham gia cuộc trải nghiệm căng thẳng lớn huyết áp bị đáng kể, và cũng làm tăng các triệu chứng trào ngược axit. Bạn nên cso các bài tập, hít thở sâu , thiền , yoga, hoặc có thể dạo chơi với thú cưng cảu bạn để làm giảm sự lo lắng và căng thẳng gây ra triệu chứng trào ngược axit.

Phòng bệnh Hôi Miệng từ Răng Miệng

- 5 Bình Luận
Hôi miệng bệnh nỗi khổ đâu chỉ riêng ai ! Tình trạng hôi miệng ngày càng phổ biến, hôi không phải là bệnh nguy hiểm chết người, nhưng nó lại là một rào cản lớn trong vấn đề giao tiếp hàng ngày.
Khi bị hôi miệng nên chú ý trước tiên đến các biện pháp vệ sinh răng miệng: Kiểm tra xem có sâu răng hay không, nên chải răng, nạo sạch lưỡi sau khi ăn, dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng và uống nhiều nước.
Các bước để cải thiện và phòng ngừa tình trạng
 Hôi Miệng từ Răng Miệng
- Chải răng sau khi ăn. 
Nên chải răng ngay sau khi ăn. Chải răng ít nhất ngày 2 lần sau các bữa ăn chính. Các loại kem đánh răng có tác dụng diệt khuẩn giúp giảm mùi hôi miệng kéo dài đến 12 giờ.


 Vệ sinh răng sạch sẽ - ngăn ngừa hôi miệng

- Dùng chỉ nha khoa ít nhất mỗi ngày một lần. Dùng đúng cách sẽ giúp loại trừ các bã thức ăn và mảng bám ở các kẽ răng.

- Nạo lưỡi. 
Dụng cụ nạo lưỡi hiệu quả hơn bàn chải răng trong việc làm giảm hôi miệng. Có thể dùng bàn chải răng có thiết kế thêm phần nạo lưỡi ở mặt lưng. Các bàn chải loại này được đánh giá tốt tương đương với dụng cụ nạo lưỡi.

- Vệ sinh răng giả. Nếu đeo răng giả, cần tháo ra và chải rửa sạch sẽ ít nhất mỗi ngày 1 lần.

- Uống nhiều nước. 
Để giữ cho miệng luôn ẩm ướt, hãy chú ý uống nhiều nước. Tránh dùng cà phê, nước giải khát hoặc rượu vì có thể gây khô miệng hơn. Nhai kẹo sing gum hoặc ngậm kẹo (loại không chứa đường) cũng kích thích tiết nước bọt, giúp rửa trôi thức ăn và vi khuẩn. 


Nước hạn chế mùi hơi thở khó chịu


Đối với bệnh nhân khô miệng mạn tính, nha sĩ hoặc bác sĩ có thể kê đơncác sản phẩm bổ sung nước bọt nhân tạo hoặc các thuốc kích thích tiết nước bọt.

- Điều chỉnh lại chế độ ăn. 
Giảm cà phê và rượu. Tránh các thực phẩm và thức uống khiến tình trạng hôi miệng nặng hơn. Ăn thêm các loại thực phẩm nhiều chất xơ.

- Dùng bàn chải răng mới. Thay bàn chải răng mỗi 3 hoặc 4 tháng. Chọn loại có sợi mềm và mịn.

- Kiểm tra răng miệng định kỳ: Ít nhất 2 lần mỗi năm, để tầm soát bệnh răng miệng và chỉnh sửa lại các răng giả, nếu có.


Chăm sóc răng tốt - phòng bệnh hôi miệng

- Kiêng cử rượu, thuốc lá. Tránh sự căng thẳng, lo lắng, đặc biệt là lo lắng về hôi miệng.

Chúng tôi hy vọng những Các bước phòng bệnh Hôi Miệng từ Răng Miệng kể trên sẽ giúp bạn kiểm soát được mùi hôi trong miệng và trở nên tự tin hơn trong giao tiếp.